CD- ontspannen / opvoeden vanuit het hart

Omschrijving 

Tijdens of na een drukke en intensieve (school)dag heben veel kinderen moeite om zich te ontspannen. 

De veelheid aan prikkels zorgt ervoor dat ze moeilijk in slaap komen, onrustig slapen, nog moe wakker worden en meer van dit soort herkenbare problemen. 

Door het beluisteren van deze CD leren kinderen zich bewust te ontspannen en de hectiek of de spanning van de dag los te laten.